Workout of the day

Elke dag een andere training. De WOD bestaat uit onderdelen uit gewichtheffen, gymnastiek en cardio. We warmen je op begeleiden je door de technieken en starten de WOD met zijn allen tegelijk. Vaak voor een vastgestelde tijd zoveel mogelijk van de opgedragen technieken of zo snel mogelijk van vastgestelde aantallen per techniek.

1:1 Personal training

Wij bieden ook de mogelijkheid tot gepersonaliseerde trainingen. 1:1 om nog sneller je doel te bereiken.

Voeding en metingen

Onze atleten ontvangen gratis voeding advies. Daarnaast bieden we ook diverse mogelijkheden tot een gepersonaliseerd programma met diverse metingen.

www.crossfitcoevorden.com/php

CrossFit Kids

Uw kinderen leren spelende wijze hun lichaam bewegen. Deze lessen worden verzorgt door een gecertificeerde CrossFit Kids coach voor kinderen vanaf 5 jaar.